おはようございます。
さて、アイアンマン(接骨院)を終了する旨、申し入れした私です。
その際、鍼灸師の先生にバランスボールの購入を勧められました。
先生曰く、生活の全てをバランスボールにしても良いと。もちろん、会社でも椅子の代わりに使って下さいと。
そりゃ無理でしょ
体幹を鍛えないといけないのは自分でもわかっていますが、ストレッチは長続きしまへん。
まだまだバイクも乗りたいし、ロングツーも行きたい。
で、結局、これ買いました。
で、来ました。
あ、安いのですよ。
ご近所迷惑な音
やってみました。
う〜ん、微妙。長続きするかしら。
ロングツーに備えて、さあ、さあ、頑張りましょう！！ (=^ェ^=)
あなたも体幹を鍛える必要有り
またまたピーホのロークーのリーコーのパーイツで。
今日も至って普通です。
※エアコンで寝たら、喉やられました。
(´；Д；`)
