おはようございます。
ようやく桜咲くとなりました。(東京地方)
過去10年最遅とのこと。
さて、3月の健康診断結果を受けて、体質改善に取り組んでおります私です。更には4月5日には胃カメラの予定も。
そんな中、取り組んでいます、各種の悪あがき行為(飲む血圧に効くヨーグルト、腹筋ローラー、ウォーキング1万歩、ヘルシーな食事))ですが、若干ではありますが、効果が。
我が家には体重計がないのでわかりませんが、少し軽くなった予感、血圧も若干いい感じです。
少し心配なのは、この某食品メーカーのトリプルヨーグルト
なんか今、サプリが大問題となってますが、その系統の匂いが。箱で購入しちゃったので、飲み切ったら止める予定。
やっぱ、体重計は買いました。
これ、なんと1980円、大特価でした。
どこ製だろ？(確認してない。)
この生活、いつまで続けるのかしら。
せめて、ツーリングに行った時くらい、美味しいもの食べたいと。(最近のツーはお昼抜いちゃうこと多し。)
あなた達も一緒にビューティーボディー
バイクは腹筋で乗りましょう⁈
今日も至って普通です。
